Rozvrhy hodin

 

CVIČEBNÍ ÚBOR DO TV

Obuv:  pohodlná, prodyšná, přiměřená velikosti chodidla, neklouzavá a neměla by ničit povrchy (hřeby, barevné čáry, apod).

– plná obuv vnitřní – cvičky (klasické s gumičkou přes nárt), popřípadě sálové či jiné tenisky

– plná obuv venkovní – dle počasí botasky 

 

Cvičební úbor: ze savého a prodyšného materiálu nejlépe bavlny.

– do tělocvičny – tričko, kraťasy, tepláky, mikina, náhradní ponožky (vše bez ozdob - mašlí, korálků, knoflíků, nabírání)

– na venek – tričko, kraťasy, tepláky, mikina

 

Úprava zevnějšku:

Vlasy (po ramena a delší) – sepnutí vlasů gumičkou, kratší vlasy je vhodné sepnout plochými sponkami bez ozdob. Čelenka ani šátek nejsou vhodné.

Náušnice, hodinky, řetízky a jiné ozdoby – sundat nebo nejlépe ponechat doma (nebezpečí ztráty i úrazu).